Bättre i hö. Knä
Kategori: Rehab
Tack och lov är det mycket bättre i höger knä idag. Blev faktiskt lite orolig igår när det högg till under träningen. Undrar om det gick tillbaka för att jag vilade med först isbandage sedan en varm dusch följt av Voltaren gel och tidigt i säng? Kanske det! Det är lite mer stumt inne i knät än det brukar men annars är det bra. Tänk vad knäfixerad jag blivit, tröttsamt! Men det är väl för det är ett sånt himla slit med denna evighetsrehab så det är lätt att få skrämselhicka vid oförutsedda bakslag. Gnälliga och bråkiga knän, hoppas det blir som vanligt sedan. Knäna ska bara finnas där och göra sitt jobb. De ska verka utan att kräva uppmärksamhet helt enkelt, som de flesta andra kroppsdelar 😄
Nu ska detta bråkiga höger knä vila upp sig lite till så tidigt i säng denna måndagkväll! Imorgon återbesök hos kiropraktorn. OBS det är inget långt operationsärr på utsidan av underbenet, bara märke av tighta jeans som nuförtiden hänger sig kvar i flera timmar, kan det vara åldern 😄
Godnatt
