korsbandsoperationer.blogg.se

Sent party både i fredags och igår, kul men det är mer än vad jag egentligen orkar med nuförtiden. Det är de där sista glasen efter midnatt som ställer till det, just då känns de jättenödvändiga. Jodå det går att säga nej :-)  men det var så himla trevligt både i fredagskväll och igår på 60-års partyt. Numera fixar jag balansen bra även med lite vin i kroppen :-) Men det är verkligen inte bra ur träningssynpunkt. Tänkte ta mig en titt på systembolagets infosida om hur alkohol påverkar träningen, inte så svårt att lista ut vad som står där. Antar att även små mängder påverkar negativt. Tog en skön välbehövlig sovmorgon och sedan blev det en sväng till gymet men där gick det sådär. Segt i både  kropp och knopp! Skönt ändå att låta benen jobba lite.