Trött kropp
Kategori: Rehab
Idag var det ett himla slit att orka igenom alla övningar. Kände mig seg och trött i kroppen, lätt halsont och huvudvärk som ville ta över hela skallen. Men jag vann... Piggnade till mot slutet men nu är det segt igen. Beror kanske på matkoma, naturgodis och vin... eller så börjar jag bli sjuk. Haft ont i ena knät till och från sedan förra helgens trädgårdsarbete. Sjukgymnasten säger att det är ingen fara, det blir så när man börjar med något nytt. Kroppen ska vänja sig och gnäller i början. Man får hålla ut och bita ihop helt enkelt.
Hitade en överraskning på sängen när jag kom hem, trött och svettig efter mitt fredagspass på Täby rehab... Blev jätteglad såklart!
Vi tävlade här hemma i veckan, vem var bäst på plankan? Jag, maken, sonen eller hans flickvän?
Maken vann, han kunde stått längre sa han! Undrar varför han inte gjorde det då! Haha...
Jag höll ut 2.15 min sedan gav jag upp. Var osäker på om det var ok för knäna, vågade inte ha dem helt raka. Frågade min sjukgymnast i veckan och fick klartecken att plankan är helt ok nu. Då kan jag inte skylla på knäna längre, synd 😄 Då får jag vinna istället! Eller hur? Revansch!!
Trevlig helg alla och kämpa på!
