korsbandsoperationer.blogg.se

Vägen tillbaka efter kollision i skidbacken

5 km i skogen

Kategori: Rehab

Tillbaka i ett vårlikt men lite grått Täby, lite nya muskler i benen, det är bra det! Kände mig stark på gårdagens rehab, snart dags för nya övningar igen tror jag. 
 
Extra mysigt nu i april för sonen och hans flickvän bor här i väntan på att den nyköpta lägenheten på Söder blir deras. De har precis lämnat över nycklarna till den nya ägaren av den gamla. Tur vi har stort hus, gott om plats för hemvändande barn 😄 Middag med dem ikväll, det gillas!
 
Tog en PW i skogen idag på 5 km, sprang lite också faktiskt och det gick bra. Har bara sprungit på löpband och i gympasal sedan operationerna. Skönt att kunna göra det ute, höll noga koll på håligheter i spåret så jag inte skulle snubbla. Det är ett fint löpspår som ligger nära vårt hus, praktiskt! 
 
 
 
De nya löpskorna är supersköna, lite obekvämt att springa med fladdriga mjukisbyxor bara. Nästa runda åker löptightsen på.
 
Ha en fin lördagkväll alla ❤️
 
Kommentera inlägget här: