Present
Kategori: Rehab
Fick en liten fin present idag bara för jag var så "duktig" igår. En uppmuntran helt enkelt, det blev jag jätteglad för. Maken tyckte jag var så duktig som sprang så fort på steppbrädan, en ny övning i min rehab. Så himla fort sprang jag iofs inte ....bara lite fort ;-) när jag klarar 70 steg på en 1 minut, ja då kommer det att gå riktigt fort. Har träningsvärk idag men det känns skönt. Var på gymet nu på kvällen och cyklade samt slet i roddmaskinen, det blev ca 30 min kondition och sedan träning för överkroppen i olika maskiner. Kör hårt nu, lusten att träna finns där :-) Tur är väl det!
Det känns extra bra att ha nya fina handskar i höstmörkret och kylan, tack älskling ❤️
