Rehab och kryssning
Kategori: Rehab



Härliga bilder från vackra St Kitts som vi var på en av dagarna på kryssningen.
Har tränat så gott jag kunnat på semestern. På båten, som vi var på i 10 dagar, tränade jag fem av dem. Helt ok tycker jag, det blev reducerat program för många maskiner saknades. Det gick bra ändå, gjorde så gott jag kunde. Har även tränat tre pass på hotelgym, ett idag. Blir en del långa promenader också. Draken kunde jag inte göra på båten det gungade för mycket. Gjorde den idag på gymet här på Ocean resort, fint gym och underbart läge vid havet. Synd bara att det regnar, har ändå haft två veckor med toppväder så jag är supernöjd!


Dagens drake, den första på över två veckor.

Formel dresscode några kvällar. Det var kul att klä upp sig. Nedan är koden informel, vi körde all in varje kväll 😄 Roligare så!



Mycket champange kräver starka korsband, eller hur 😄🍾

På South beach i Miami igår, tyvärr inget badväder. Kul att gå längs med Ocean Drive, gick med raska kliv och tittade på fina Art deco hus. Har bra tempo nu i stegen, äntligen!


Det var allt för idag. Snart ska vi ut och äta på en fiskrestaurang på Marriot hotel, Ocean 3030 heter den. Imorgon kväll flyger vi hem igen.
Vad tror ni om skorna nedan? Bra balansträning eller hur!! Kanske något för mig....eller inte!!
