Vårvinter väder
Kategori: Rehab
Är i underbara Åre i helgen och njuter för fullt av solen, snödrivor, blå himmel och fjäll. Synd och skam att jag inte får åka utför backarna. Det har kommit massor av snö och det är bara ca 3-4 minus grader, helt perfekt med andra ord! Åreskutan rakt fram badar i sol 😄
Vår lilla stuga är nästan begravd i snön!
Vackert med ljuset nu, läge för solbrillor!
Efter härlig PW blev det till att köra ett långt rehabpass på Sports gym. Där var det inte många idag vill jag lova, nästan bara rehab patienter! Alla andra njöt väl i backen kan jag tänka mig.
Här är det dags för hemska baksides övningen där jag ska spark/glida fort med fötterna och med höfterna i vädret i 30 sekunder, skitjobbigt!!
Tre gånger gör jag detta spark/glid projekt varje rehabpass. Det är säkert bra med tanke på hur jobbigt det är.
Önskar er en fin fredagkväll ❤️
